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マッチングアプリで付き合ったけどなんか違うと感じた時の理由と対処方法

マッチングアプリで出会い、付き合うことは今や一般的ですが、「付き合ったけどなんか違う」と感じることも少なくありません。

その違和感の原因と、どう向き合い、どう解決していけばいいのかについて、この記事では具体的な解決策を提案します。

一緒に、マッチングアプリを通じての恋愛で直面するこのような悩みを解決していきましょう。

ぜひ参考にしてください。

この記事を書いている人
「恋のサインと心理」編集部 Maiko

某大手婚活会社で婚活アドバイザーとして男女問わず恋愛&婚活カウンセリング500件以上行なってきました。恋愛力、婚活力を底上げする知識とトレーニングを発信していきます。

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1.違和感の正体は何?

  • 1-1.理想と現実のギャップを理解しよう
  • 1-2.コミュニケーション不足が生む誤解
  • 1-3.相性って本当に大事?

1-1.理想と現実のギャップを理解しよう

理想と現実の間にはしばしば大きなギャップが存在します。これを理解することは、マッチングアプリでの出会いにおいて重要です。

プロフィールやメッセージのやり取りでは、相手の魅力的な面しか見えないことが多いのです。

実際に会って話をしてみると、相手の生の声や表情、振る舞いから、初めて本当の人となりが見えてきます。ここで初めて、理想と現実の違いに気づくわけです。

例えば、プロフィールには趣味が共通していると書かれていても、具体的な話をしてみると共感できる部分が少なかったりします。このような経験は誰にでもあることでしょう。

大切なのは、このギャップに動揺しないこと。理想と現実の違いを受け入れ、現実に基づいた関係を築くことが、マッチングアプリでの健全な出会いに繋がります。

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1-2.コミュニケーション不足が生む誤解

コミュニケーション不足は、誤解を招きやすいです。

例えば、マッチングアプリでのやりとりで感じる「返信が遅い=興味がない」という思い込み。

実際は、忙しさやタイミングの問題かもしれません。

直接話し合うことで、誤解は解消されます。

相手の意図を正確に掴むためにも、直接のコミュニケーションを大切にしましょう。

これは、付き合った後の関係にも言えることです。

一緒に問題を解決していく姿勢が、より強い絆を築く第一歩になります。

1-3.相性って本当に大事?

相性は、マッチングアプリでの出会いにおいて、非常に大事な要素です

理由は簡単です。相性が良ければ、会話も自然に弾み、一緒にいる時間が楽しくなります。反対に、相性が悪いと、些細なことでイライラしたり、会話が続かなかったりします。

たとえば、趣味や価値観が合う人とは、自然と話が盛り上がりますよね。これは良い相性の証拠です。

しかし、相性がすべてではありません。重要なのは、相性を大切にしつつ、互いの違いを認め合い、尊重することです。相性は時間と共に変わることもありますから、柔軟性も大切にしましょう。

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2.違和感を感じたらどうする?

  • 2-1.自分の気持ちに正直になる方法
  • 2-2.話し合いで解決への道を探る
  • 2-3.期待を調整してみるという選択

2-1.自分の気持ちに正直になる方法

自分の気持ちに正直になる第一歩は、自分自身との対話を始めることです。

自分に問いかけ、「本当にこれで幸せか?」と自己反省することが大切です。

たとえば、デートが楽しくないと感じた時、それは相手に原因があるのか、それとも自分の内面にあるのかを考えてみましょう。

この過程で、日記をつけるなどして感情を可視化するのも一つの方法です。

自分の感情を正しく理解することで、何が自分にとっての幸せなのかが見えてきます。

そして、その答えをもとに、次の行動を決めることができるのです。

自分の気持ちに正直に生きることは決して簡単なことではありませんが、自分自身と向き合う勇気が、真の満足へとつながります。

2-2.話し合いで解決への道を探る

話し合いは違和感を解消する鍵です。

ポイントは、心を開いて素直に感じたことを共有すること。

たとえば、「マッチングアプリで出会ったけれど、最近連絡が少なくなって不安…」という気持ちを正直に伝えることで、相手も自分の考えを開示しやすくなります。

このプロセスは、お互いの理解を深め、信頼を築く絶好の機会になります。

大切なのは、非難するのではなく、自分の感情を「私は…と感じている」という形で伝えること。

これにより、防御的にならずに話を進めることができます。

相手の話を聞く姿勢も忘れずに。

理解し合うための一歩として、話し合いを積極的に活用しましょう。

2-3.期待を調整してみるという選択

期待を調整することは、マッチングアプリでの関係において非常に重要な選択肢です。

理由としては、初期の期待が高すぎると、現実とのギャップに直面した時の失望が大きくなりやすいからです。

例えば、相手に理想的なパートナー像を重ね合わせ過ぎてしまうことはよくありますが、相手も人間であることを受け入れ、小さな欠点や違いを認識することが大切です。

期待を現実的なものに調整することで、相手との関係をより長く、健康的に続けることが可能になります。

このアプローチにより、違和感を感じたとしても、それを乗り越える強さと柔軟性を持つことができます。

実際、相手に対する理解を深め、違いを受け入れることは、関係を豊かにするために非常に重要なステップです。

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3.関係を良くするには?

  • 3-1.共通点を増やす努力
  • 3-2.デートプランに新しい風を
  • 3-3.相手の魅力、再発見!

3-1.共通点を増やす努力

共通点を増やすことは、関係を深める上で欠かせません。

これは、互いの興味や趣味を共有することで、より多くの話題で繋がれるからです。

例えば、一緒に新しい趣味を始めることで、お互いの新たな一面を知ることができます。

共通の趣味を持つことは、会話が弾むだけでなく、二人の時間をより楽しむことにも繋がります。

相手が興味を持っていることに挑戦する姿勢を見せることも、相手にとっては魅力的に映ります。

ただし、無理に自分に合わない趣味を共有しようとする必要はありません。

大切なのは、お互いにとって心地良い共通点を見つけ、それを楽しむことです。

この努力は、二人の関係をより豊かなものに変えていきます。

3-2.デートプランに新しい風を

デートプランに新しい風を吹き込むことで、関係がより深まることがあります。

例えば、いつものディナーデートを抜け出して、共に料理教室に参加することで新たな共通の趣味を見つけることができます。

このように、非日常的な体験は二人の絆を強化し、会話のネタも増えます。

相手の意外な一面を発見できるのも、新しいデートプランの醍醐味です。

一緒に新しいことに挑戦することで、相手への理解を深め、二人の関係をさらに充実させることができます。

繰り返しになりがちなデートでも、少し視点を変えるだけで、全く新しい体験に変わることを忘れないでください。

3-3.相手の魅力、再発見!

相手の魅力を再発見することは、関係を長続きさせる秘訣です。

ポイントは、日々の小さな変化に注目すること。たとえば、相手が新しい趣味を始めたり、仕事で成果を上げたりする瞬間に、改めてその人の魅力を見つけることができます。

また、共通の趣味や活動を一緒に楽しむことで、相手の新たな一面に気づくことがあります。

日常の中で意識的に相手を観察し、その成長や変化を認めて称賛することで、関係に新鮮さを取り戻すことができます。

このような姿勢は、相手にも前向きな影響を与え、より充実した関係を築く基盤となります。マッチングアプリで出会ったからこそ、お互いの変化を大切にし、共に成長していくことが、幸せな未来への鍵となるでしょう。

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4.それでもダメなら?

  • 4-1.健全な別れ方
  • 4-2.別れた後の自分磨き
  • 4-3.次への一歩を踏み出す勇気

4-1.健全な別れ方

健全な別れ方は、お互いの尊厳を守りながら関係を終えることです。

ポイントは、直接対話を選ぶこと。

テキストメッセージやSNSではなく、対面で話し合うことで誤解を避け、感情を直接伝えることができます。

誠実さと尊敬の気持ちを持って話すことが、双方にとって納得のいく結末につながります。

たとえば、「お互いの成長にとって最善だと思う」というような、未来を考えたポジティブな別れ話を心がけましょう。

これにより、関係を健康的に終わらせることができます。

4-2.別れた後の自分磨き

別れた後は、自分を見つめ直し、成長の機会とするべきです。

趣味を新たに始めたり、スキルアップに励むことで、心の余裕が生まれ、前向きな自分になれます。

例えば、料理教室に通ったり、オンラインで語学学習を始めることが、新しい自分を発見する一歩になるかもしれません。

自分磨きを通じて、次の恋愛に向けての準備もできますし、自信を取り戻すことができます。

大切なのは、過去の関係にとらわれず、自分自身の価値を高めることに注力することです。

この過程で、あなた自身が変わることで、次に出会う人との関係もより良いものになるでしょう。

4-3.次への一歩を踏み出す勇気

次への一歩を踏み出す勇気があれば、マッチングアプリでの経験は決して無駄にはなりません。

理由は、過去の経験から学び、自分自身を成長させることができるからです。

たとえば、付き合ってみたけれど「なんか違う」と感じた関係からは、自分が何を求めているのか、どういう人と相性が良いのかを知る機会になります。

そして、その学びを活かして新しい関係に挑むことが、自分を成長させる近道です。

大切なのは、過去を振り返りながらも、前向きに次のステップへと進む勇気を持つことです。

失敗を恐れず、新たな出会いに期待を持って臨むこと。

これが、マッチングアプリを使った恋愛で成功するための鍵となります。

自分に合った人を見つけるためには、まずは自分から動くことが必要です。

そして、一歩踏み出す勇気が、次の素敵な出会いへとつながるのです。

まとめ

マッチングアプリでの出会いから始まる関係は、時に予期せぬ違和感を伴うことがあります。この違和感は、理想と現実のギャップやコミュニケーションの不足、相性の不一致など、さまざまな原因によって引き起こされることがあります。

重要なのは、この感情に正直に向き合い、解決のための適切なステップを踏むことです。関係を深めるためには、共通の趣味を探したり、デートの質を高めたりすることが効果的です。

そして、どうしても違和感が解消されない場合には、健全な方法で関係を終える勇気も必要です。マッチングアプリで出会った相手との関係において「なんか違う」と感じた時、それを乗り越えるためのヒントをこの記事が提供します。

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マッチングアプリ
監修者
「恋のサインと心理」編集部 Maiko

某大手婚活会社で婚活アドバイザーとして男女問わず恋愛&婚活カウンセリング500件以上行なってきました。恋愛力、婚活力を底上げする知識とトレーニングを発信していきます。

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